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關注眼部危機,打破護眼誤區。

2020-06-11

護眼誤區一:“戴眼鏡沒好處”

一些家長在拿到孩子的視力檢測結果顯示為“不良”后,有些會及時帶孩子去醫院檢查,但有些家長只是問問孩子是否能看清黑板。如果孩子說能看清,家長也就不當一回事了,因為他們覺得戴眼鏡沒好處。
小益提醒:

近視本身是不可逆的。正常情況下,孩子的眼睛度數可能每年上升100度左右,但如果不配戴眼鏡,每年可能就會增長150—200度。孩子如果近視達到100度,就建議給孩子配戴眼鏡。



護眼誤區二:

“視力檢測正常,就不會出現近視”

視力檢測并不能作為診斷近視的標準。如果視力檢測結果顯示視力低下,那么可能是近視,也可能是遠視,還可能是散光。而且,視力檢測的結果,也可能存在誤差。比如視力檢測時,如果瞇著眼睛看,或者檢測人員操作的快慢等,都會影響結果。

小益提醒:

視力檢測的結果如果出現不良,應該到醫院檢查,進行專業的睫狀肌麻痹驗光才能確定。


護眼誤區三:

“眼干、眼疲勞就滴眼藥水”

現在許多人隨身攜帶眼藥水。在眼睛干澀、疲勞時就會使用,幾乎每隔半小時就要滴一次。眼睛干了累了偶爾用一用眼藥水是可以的,但長期使用會產生依賴,可能會傷害角膜上皮,加劇干眼癥。


小益提醒:

用眼30-40分鐘就要休息一下,做眼保健操或者站在窗口遠眺,放松睫狀肌。

飲食要營養均衡,多吃富含維生素A和葉黃素的食物(如蛋類、獼猴桃、菠菜等)或直接服用營養補充劑,可以幫助緩解眼干眼澀等視疲勞癥狀,保護視力。


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